2019年01月08日

約束管理から、時間管理へ

2019年、上手に時間を使ってハッピーに暮らしたいな、と思っています。
みなさんも、そうですよね!

人は、良い精神状態の時に、良いことを考え、他人に優しくでき、将来のことを考えることができ、今にも集中できる。だから、良い精神状態=ハッピーな心にしておくことがとても大切だと考えています。
私たちの生活や、思考は、すべてが「時間」と関係があるから、どんなふうに時間を使うのか、ということが精神状態と直結しているのですよね。
「ハッピー」というのは何か。どうやって作るのだろう? を身につけていく「表参道カレッジ」で、今年初めての時間管理講座を開催します。この日は
約束を記録することと、自分を予約することの違いを中心に、アクションプランナーをどんな風につかったら自分をハッピーにできるのか。
実践編では、どんな風に仕事を分解して予約していくのが良いかなど、具体的に各自のアクションプランナーに書いていきます。
ぜひいらしてください! (講座詳細は表参道カレッジサイトへ
お会いしたいです。
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Posted by kaorisasaki1 at 23:10│Comments(0)