2019年01月25日

インフルエンザの予防

私は今年も、今の所、インフルエンザにかかっていません。
社員も、その家族も、まだ一人もかかっていません。
疑いあれば出社禁止にしているからか、
オフィスに、ウィルス除去マシンを入れたりしているからか、
全員がメロンリペアを飲んでいるからか。
何が良いのでしょう。
私の場合は、
10-15分以内に口をゆすぐように水かお茶を飲み込む
そして
鼻の中を濡らす
の2つは、強いかな〜と思っています。

20分くらいでウィルスがダメージを与えるというので
胃酸で殺すために口をゆすぎながら飲み込む。
湿度が60%でウィルスが弱まるというので
鼻の中をいつも湿らせておく。
これ、おすすめです。

そして、メロンリペア増量もしています。
メロングリソディンのリサーチを読む限り
いいとおもって。
もちろん、よく食べ、よく眠る、も。

この後もこれで大丈夫かはわかりませんが
でも、できることは、すべて続けてみます。
インフルエンザが猛威を、、、ということで、
とにかく、みなさんも、お元気で!
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Posted by kaorisasaki1 at 22:39│Comments(0)